実施内容詳細

ピラティス体験 時　　間 ①10：30～11：45　②13：45～15：00　　　　 場　　所 柔道場 講　　師 山形市エアロビック協会 内　　容 音楽に合わせてリズミカルに動き、自分自身の身体に意識を向けて運動しましょう。 持 ち 物 ヨガマット（または大きいタオル）　/　飲み物　/　タオル 運動のできる服装でご参加ください。 対　　象 年齢制限なし 定　　員 各２５名 申込方法 当日受付

(イベント№202525)